耳つぼダイエットで体重75kg→46.5kg！28.5kgの減量に成功！
耳つぼダイエットで体重81.3kg→66.2kg！15.1kgの減量に成功！
「米子すりむミミ」は耳つぼ痩身ダイエット専門サロンです。
パーソナルトレーニングサロンなのでマンツーマンで結果が出るまでしっかりダイエットをサポートします。
米子すりむミミのインスタグラム、フェイスブック始めました。
よろしくお願いいたします。
https://www.instagram.com/
https://www.facebook.com/
ダイエットに取り組んでもなかなか結果が出ない…食事制限や運動しても痩せられない…。
そんな悩みを抱える方は少なくありません。
40代になると、多くの方が痩せにくくなった、贅肉がついたと言われます。
40歳を超えると代謝が減少、体脂肪が蓄積しやすくなります。
さらに、仕事や家庭の忙しさから、運動や食事に時間を割けないことも痩せない原因となります。
しかし、40代でもダイエットに成功した方が大勢おられます。
この違い何でしょうか？
太るのには必ず原因があります。
私たちは太る原因を根本から改善していきます。
今対処しなければ、今後さらに体重は増えていくことでしょう。
健康面や仕事、趣味など楽しみたいのであれば、できるだけ早くダイエットに取り組んだほうが残りの人生のQOLは上がります。
私たちが提供する耳つぼダイエットは運動の必要がなく、毎日の継続した運動が苦手な方、食事コントロールが難しい方におすすめです。
運動が苦手な方でもダイエットが継続できなかった方でも大丈夫！
私たち(日本痩身医学協会)が行う耳つぼダイエットプログラムでは運動は必要ありません。
日本の生活習慣病を半減させる。
人々の健康と繁栄に貢献する。
これらを理念に掲げ１９９３年に日本痩身医学協会が設立されました。
ダイエットを通しての体質改善、食生活の改善、予防医学など中心とした学術研究を行なっております。
https://soushin-igaku.org/
＼運動しない！挫折しない！／
＼耳つぼダイエット！／
お問い合わせ https://mimi.yonagoslim.com/contact/
電話 090-3721-1098
耳ツボ体験+カウンセリング
耳つぼダイエットを経験された人はみなさん口をそろえて「もっと早くに知っていれば」と言っていただけます。
耳つぼダイエットサロンで専門の施術を受けることで、理想のボディへ近づけるチャンスです。
まずは一度、耳つぼを体験してみませんか？
BMI、基礎代謝、美容体重、健康体重、余分な脂肪量、目標体重までの期間等を測定いたします。
ダイエットしようとしたきっかけや今までどんなダイエットしてきたのか伺い、今後理想の自分になるにはどうすれば良いのか一緒に考えます。
耳ツボテープを貼り、耳つぼダイエットはどのような内容なのかを説明させていただきます。
カウンセリングも含め約1時間かかります。
耳つぼダイエット・ビフォーアフター
耳つぼダイエットで減量に成功した女性と男性のビフォーアフターを紹介します。
耳つぼダイエット ビフォーアフター 30代女性
期間10か月で体重75kgから46.5kg！
耳つぼダイエットで28.5kgの減量に成功した30代女性
※効果には個人差があります
耳つぼダイエット ビフォーアフター 30代男性
耳つぼダイエットで81.3kg→66.2kg！
15.1kgの減量に成功した30代男性
※効果には個人差があります
耳つぼダイエットの口コミ体験談
健康診断で健康への不安を感じる 50代男性 会社員
ダイエットをするきっかけ
仕事の忙しさとストレスから、外食ばかりになり、どんどん体重が増えていく事に悩まされていました。ある日、健康診断で数値の悪化を指摘され、これ以上このままではいけないと思い、ダイエットを決意しました。
耳ツボダイエット体験談
仕事が忙しく運動する時間と気力と体力がない自分にとって運動しないで痩せられるのは本当に助かりました。毎回の体重や体脂肪率の数値を見るのが楽しかったです。体重の変化とともに体力が増え、日常生活が活発になっているのを感じました。そして、最も嬉しかったのは血圧や血糖値の健康診断の結果が満足のいく数値になったことです。これからも健康的な食生活を続け、より良い未来を築いていきたいと思います。ありがとうございました。
※効果には個人差があります
容姿に自信がもてない 40代女性 パート主婦
ダイエットをするきっかけ
ダイエットを始めたのは体重の増加に対する焦りと、健康面への不安感からでした。最近では疲れやすく、肩こりがではじめ、体調不良を感じていました。ダイエットすれば体調が改善できるかもしれないという希望から始めました。
耳つぼダイエット経験談
耳ツボの刺激で空腹感が抑えられるのにはびっくりしました。食事の量も半分にしたことでストレスを感じるかと思っていましたが、耳つぼを刺激しているおかげか空腹感やイライラなどなく、体重と体脂肪率は順調に良くなっていきました。
あと、サプリメントで栄養がしっかり体に取り入れられているためか、いつも口がさみしく冷蔵庫を開けたりしていたのですが、全くそれがなくなったんです。
最近では体調不良がなく過ごせているのでダイエットして本当に良かったです。
※効果には個人差があります
産後体重が戻らない 30代女性 主婦
ダイエットをするきっかけ
出産から体重の増加と体型の変化に悩む日々が続いていました。出産後の生活は忙しく、自分のことを後回しにしていました。写真を見るたびに昔の自分を思い出し、もう一度昔の自分に戻りたいという気持ちが強くなりダイエットを決意しました。
耳ツボダイエット体験談
子供の残り物を食べてきたのをやめることで少しずつ食生活への意識が変わっていきました。普段の食事のバランスを整えていくうちに、体重に変化が現れました。食事のコントロールができるようになると、体が健康的になるのが解るようになっていきました。
指導していただいた食生活の見直しで健康的な生活習慣が身に付いたことも大きな収穫です。子供との遊びも楽しくなり、体力的にも精神的にも充実感を感じることができるようになりました。
※効果には個人差があります
何をやってもすぐに疲れる 50代女性 会社員
ダイエットをするきっかけ
私はいつも疲れやすく、日常の活動にも苦労することが多かったです。疲れがたまると気分も沈みがちで、楽しいことも楽しめない日々が続いていました。ある日、友人からダイエットが疲れにくい体になる効果があるかもしれないと聞き、そのアドバイスを信じてダイエットを始めることにしました。
耳ツボダイエット体験談
最初はダイエットを始めること自体が一つの挑戦でした。今までの食生活の見直しは簡単ではなく、最初の1週間は食事メニューの見直しを行いました。食事内容を見直すことで、少しずつ体重が減少し、健康的な体になって言っていると感じていて、以前よりも体が軽くなり、疲れにくい日々が増えたと感じています。
ダイエットを始める前は疲れやすく、休みの日はだらだら過ごしていましたが、今では体が軽く、疲れにくく元気に過ごせるようになりました。ダイエットをすることで自分の体と向き合い、健康的な生活習慣を身につけることができたことに、本当に感謝しています。
※効果には個人差があります
老後の介護への不安 60代女性 主婦
ダイエットをするきっかけ
年齢を重ねるにつれて健康への不安を感じるようになり、特に老後、健康で自立した日々を送りたいという思いが強くありました。しかし、体重の増加や体力の低下による介護が必要な生活の可能性が気になっていました。私は60代で運動して痩せるというのは体力的にとても不安がありましたが、耳つぼダイエットでは運動の必要がないという所に惹かれ、ダイエットを決意しました。
耳ツボダイエット体験談
今までの私の食生活はかなりの偏りがあることを知りました。
健康のために野菜を摂取していても全然量が足りなかったことや、痩せやすい献立、太りやすい献立があることに驚きました。
耳つぼダイエットでは食事の量やメニューの見直しで知識が身につき、効率の良い栄養補助で脂肪を燃焼しやすい体つくりなど多くが勉強になりました。
ダイエットしてから気力が沸くようになり、生活中にウォーキング運動も取り入れるようになりました。
健康的な食事と運動を取り入れることで、気持ちが以前よりも前向きで明るくなったように感じます。老後に自分自身で日常生活を維持する力を養うことができる自信がつき、介護の不安が和らぎました。
これからも食生活と運動に意識して生活していきます。
本当に運動なしで痩せることができたので本当に感謝しています。
※効果には個人差があります
服装に気を使いたい 30代女性 会社員
ダイエットをするきっかけ
昔と比べ、自分に似合う服が限られてしまい、おしゃれを楽しむことができませんでした。いつもスエットやシンプルな服選びしかできず、このままおしゃれもできずに年齢を重ねるのは人生もったいない気がしていました。
もっとフォーマルな服も着こなしたりしたいと思ったのがダイエットのきっかけです。
耳ツボダイエット体験談
食事の質の見直しをはじめ、徐々に体重と体脂肪率が減少し、体型が変わっていくのを実感できました。着る服のジャンルが増えたことだけでなく、自信もついてきて、出かけたり日常生活が楽しくなりました。
ダイエットを通じて体調も良くなり、健康的な日常を送ることができるようになりました。体力が向上したことで、おしゃれだけでなくアクティブな生活も楽しめるようになりました。
今まで何度もダイエットに失敗してきましたが、耳つぼに出会えて本当に良かったです。
※効果には個人差があります
綺麗なお母さんでいたい 20代女性 主婦
ダイエットをするきっかけ
出産を経験してから、日々増加していく自分の体重に対する不安が増えていました。きれいなお母さんでいたいし、自分自身の健康も大切にしたいと思っていました。家族から綺麗なお母さんと言ってもらいたい思いがダイエットを始めるきっかけです。
耳ツボダイエット体験談
ダイエットを始めてから、栄養のバランスを見直していきました。最初は減食するのが不安でしたが、耳つぼのおかげで食欲を抑えることができました。徐々に体重が減少し、体調が良くなると同時に、自信もついてきました。子供や夫からも褒められ、家族の笑顔が増えていったのがとてもうれしかったです。
脂肪を減らすのにビタミンやミネラルが必要だということがよくわかりました。
これからも食生活では脂質、糖質を抑え、ビタミン、ミネラルが多い食事を心がけていきたいと思います。
※効果には個人差があります
彼氏がほしい 20代女性 会社員
ダイエットをするきっかけ
私は20代前半になっても彼氏がいないまま、自分に自信を持てない日々を送っていました。友人たちとの交流も楽しいけれど、どこか心の中に寂しさがありました。ダイエットすればいい出会いがあるのではないか、自分に自信を持てるようになるのではないか、このまま年をとっていくのは嫌だと考えダイエットを決意。
耳ツボダイエット体験談
生まれて一度も痩せたことがない私は、耳つぼダイエットなんかで本当に痩せられるのか不安でした。体重を落とすためには食べる量を減らし、脂肪を燃焼するためにビタミンやミネラルなどの栄養素がたくさん必要だということを知りました。減量するためには知識が必要なんだと改めて実感しました。太りやすい食事、痩せやすい食事などのメニューも教えていただき、毎日食事を意識するようになってからどんどん目標体重へと近づいていきました。
ダイエットプログラムを終了してから出会ったのが、人生で初めての彼氏です。彼との出会いは、私の人生に新たな幸せと喜びをもたらしてくれました。お互いの成長を支え合いながら、素敵な未来を築いていくことを楽しみにしています。
ダイエットを通じて、体型だけでなく前向きな自分になれました。自分自身への投資が、幸せな出会いや自己成長を引き寄せる一因となったことを実感しています。これからも健康的な生活を大切にし、明るい未来を歩んでいきたいと思います。
※効果には個人差があります
40代の痩せない原因
40代の痩せない原因は6つあります。
それぞれの原因に耳つぼダイエットは対応していきます。
ストレス
40代は仕事のほかに家事や育児など多くのことをこなすため、精神的なストレスが増加し、過食によってストレスを発散させようとする動きがあります。
ホルモンの変化
更年期には女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減少します。
このホルモンの変化が代謝率の低下や脂肪蓄積を促進する可能性があります。
最近体重が落ちないどころかどんどん増えていっていませんか？
運動不足
40代になると、運動をする機会が減少します。
運動不足は筋肉量の減少や代謝を低下させ、太りやすい体になります。
筋肉量の減少
年齢を重ねると筋肉量が減少し、基礎代謝が低下します。
特に40代になると、同じ食事を摂ってもカロリーを燃焼しにくくなり、体重が増加しやすくなります。
食事の変化
年齢を重ねると食事習慣が変わることがあり、揚げ物や炭水化物などの高カロリーで栄養の乏しい食事が増えることが体重増加につながります。
さらに脂質代謝に変化が生じることがあり、中性脂肪やコレステロールの上昇が懸念されます。心臓血管疾患のリスクを軽減するために、飽和脂肪酸やトランス脂肪酸を制限する必要があります。
睡眠の質の低下
40代の女性の多くは睡眠の質が低下し、睡眠不足は食欲を増加させることがあります。
食欲が増加することでカロリーオーバーとなり、体重の増加へとつながっていきます。
40代の痩せない原因は、これらの要因が組み合わさることで起こります。
米子すりむミミ(日本痩身医学協会)が提供する耳つぼダイエットプログラムは運動しなくても痩せるよう設計されています。運動が苦手、時間がない、食生活の見直しをしたい、もっと健康になりたいという方にピッタリの減量方法になります。
先ほどと重複になりますが耳つぼダイエットなら40代で痩せなくなった原因を改善させていきます。
①ストレス軽減のツボを刺激します。
②脂肪燃焼を促進させるツボを刺激し、脂肪が燃焼しやすい体になる栄養指導を行います。
③食事と耳ツボで運動しなくても代謝を促進。
④筋肉や骨は痩せずに脂肪だけを燃やします。
⑤食生活の改善で病気のリスクを減らし、家族の健康も促進できます。
⑥肥満が解消され体の調子は上向き。
ダイエットサロン米子すりむミミ店舗紹介
米子すりむミミ(よなごすりむみみ)は看護師、保健師によるダイエット個別指導を丁寧に行います。
パーソナルトレーニングサロンなのでマンツーマンで結果が出るまでしっかりダイエットをサポートします。
耳つぼダイエットで本当に痩せるのか？費用はいくらくらいかかるのか？どんな内容なのか？などなどたくさんの疑問や不安があると思います。
どんなことでも構いません。お気軽にご相談ください。(相談無料です)
理想の体重に近づけるよう全力でサポートいたしますので、ぜひ私にお任せください！
耳つぼダイエットの流れ
電話かメールで問い合わせ
よなごすりむミミ電話 090-3721-1098
初めにカウンセリングを受けていただきます。
約1時間かかりますので、電話かメールにてカウンセリングの日時をご予約ください
耳ツボ体験お問い合わせはメールはこちら
BMIや基礎代謝などを計測
BMI、基礎代謝、美容体重、健康体重、余分な脂肪量、目標体重までの期間等を測定いたします。
カウンセリング
ダイエットしようとしたきっかけや今までどんなダイエットしてきたのか伺い、今後理想の自分になるにはどうすれば良いのか一緒に考えます。
耳ツボテープを貼り、耳つぼダイエットはどのような内容なのかを説明させていただきます。
どうすれば確実に痩せるか、個人に合わせた減量法を分かりやすく説明します。
カウンセリングは約1時間です。
耳つぼダイエットの料金説明
スケジュールを元に、総額の予算もはっきり分かるので安心です。
目標やコースによっても変わってきますが、予算は月に約13万円程度～(耳つぼ施術代、金粒等材料費、サプリメント代）と考えておいていただければ大丈夫です。
一通りの説明が終了し、耳つぼダイエットを始める方は目標体重やスケジュールを決めていきます。
目標体重やスケジュール設定
肥満度や肥満の原因、目標体重などを元にスケジュールを立てます。
1ヶ月で3~5kg、3ヶ月で8~13kgが標準の目標減量目安となります。
耳ツボダイエットスタート
耳ツボ＋栄養、食事指導を行います。
施術は約15分～30分の週２回です。
基本は約３か月、25回の施術になります。
耳つぼダイエット卒業
約3ヶ月（目標体重により異なります）で目標体重になったら卒業です。
3ヶ月で目標－１０kg リバウンドしない体質に変身する方多数おられます！
－10kg以上痩せたい方は4か月、5か月と延長して減量に取り組んでいきます。
ダイエット終了後のフォローもさせていただきますのでご安心ください。
本気で痩せたい方に全力でアプローチさせていただきます。
「一つの行動が未来を変える」
まずはご相談ください！
米子すりむミミ電話 090-3721-1098
耳ツボ体験お問い合わせメールはこちら
米子すりむミミの店内の写真
小さなお子様も同伴大歓迎です。
お子様をお連れの場合は事前にご連絡ください。
| ダイエットサロン 店舗名 | 米子すりむミミ |
| 代表者 看護師 | 松本卓也 スタッフ男性1名 女性1名 |
| 定休日 | 不定休 |
| 受付時間 | 9:00〜21:00(完全予約制) 時間相談可 |
| 今月のお得情報 | 耳ツボ体験+カウンセリングは通常価格5,000円ですが、先着5名様まで1,000円キャンペーンを行っています。 |
| お問い合わせ | https://mimi.yonagoslim.com/contact/ |
| 電話番号 | 090-3721-1098 |
| お支払方法 | クレジットカード・QRコード |
| 所在地 | 鳥取県米子市淀江町佐陀 |
| 地図 |
耳つぼダイエットの食事コントロール
耳つぼダイエットでは食生活の改善を行います。
食事内容を見直し、ダイエットに必要な栄養素をサプリメントにて補充していきます。
普段の食生活から気を付けたい食品、取り入れたい食品やメニューなどパンフレットをお渡しし、健康知識の促進を行っていきます。
太りやすい食べ物を避け、痩せやすい食事をお伝えしていきます。
食生活の改善ができるので、ご自身の健康だけでなく家族の健康も促進することができます。
脂肪燃焼にサプリメントが必須
最近の研究で脂肪を燃焼するためには、大量のビタミン、ミネラル、アミノ酸が必要だということが分かりました。
痩せるためには、脂質、糖質を減らし、ビタミン、ミネラル、アミノ酸の量を大量に増やす必要があります。
今ではトレーニングジムでも痩身エステサロンでもダイエットプログラムにはサプリメントを提供しています。
栄養素がいかに重要か、わかると思います。
サプリメントには人工と天然のものがあるのをご存じでしょうか？
さらに、人工のサプリメントは健康にどう影響するかは、現段階ではまだわかっていません。
米子すりむミミが提供するサプリメントは、天然で良質なサプリメントです。
・国際アロエ科学評議会・品質認定マーク
・ハラールマーク
・コーシャマーク
・インフォームドチョイスマーク
これらの認証マークがついているサプリメントを提供しています。
健康的、清潔、高栄養価、高品質、安全といった厳しい基準を満たしたマークです。
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| 国際アロエ科学評議会・品質認定マークは品質認定基準を満たしていることの証として認証マークを表示しています。 |
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| Halal(ハラール)はイスラム法において「合法である」、「健康的、清潔、安全、高品質、高栄養価である」ことを意味します。従ってイスラム法に則った基準を満たしているだけでなく、工場や施設内の環境が健康的、清潔、安全で、商品が高品質、高栄養価でなければハラールマークの表示は許されません。 |
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| Kosher(コーシャ)は「適正な」という意味を持ち、ユダヤ民族の宗教であるユダヤ教の権威あるいくつかの団体が、コーシャの規定に基づいて厳密な調査をし、ユダヤ教徒の食事に適した食品と認定したものにのみコーシャマークの表示が許されます。 |
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| インフォームドチョイスマークは、英国LGC社が認証する、国際的に知られた非常に透明性の高いアンチドーピングプログラムの名称です。 製品、原材料およびサプリメント・食品の製造施設に対して、WADA（世界アンチ・ドーピング機関）の禁止物質リストにある物質によって汚染されるリスクを最小にし、製品、原材料および製造施設に対する厳密なガイドラインを満たしていること、同時に製造された製品に対する継続的な分析試験に基づいて製品が汚染されていないことを示すための認証制度です。 |
高品質な栄養を摂ることでダイエットはもちろん、髪質や肌質が改善されたという声も多くいただいています。
他にもしわやたるみなく痩せる方や肌に透明感が出るという声もいただいています。
※効果には個人差があります
リバウンドで失敗しないために
先ほどもお伝えしましたが、脂肪を燃焼させるためには大量のビタミンとミネラルとアミノ酸が必要です。
ビタミンとミネラルとアミノ酸がきちんと体に取り込まれている状態ですと、運動だけで痩せるよりも遥かに簡単に脂肪を燃焼をすることができます。
質の良いビタミンとミネラル、アミノ酸を毎日体に取り込むことで、痩せやすい体へと体質が改善されていきます。
もし、栄養補助なしでカロリー制限するとビタミン欠乏で体調不良になったり、リバウンドにも簡単につながってしまいます。
脂肪1kg痩せるのに必要な運動量
脂肪1kg分は7000kcalです。
7000kcal減らすために必要な運動量はどれくらいかご存じですか？
ジョギングだと120km、ウォーキングだと36時間必要になります。
現実的ではないですね。
仮に痩せても運動辞めたらまた太ります。
これが1kgの脂肪です！
想像してみてください。
10kg痩せるということは、これが10個減るということなんですね。
体への負担は減るだけでなく、見た目もスリムになり、体も楽になります。
子供やパートナー、友人や職場の仲間など周りからの反応も変わり、痩せる前の自分とは景色が変わります。
女性であれば本来の自分を取り戻すことができます。
男性なら趣味をさらに楽しむことができ、さらに女性からの反応も変わります。
今からでも大丈夫です！本来の自分を取り戻しましょう！
代謝が悪い人の特徴
代謝が悪い人の特徴は４つあります。
①体重が増加しやすい: 代謝が遅いため、同じ食事を摂っても体重が増えやすいです。
②疲労しやすい: 代謝が悪いとエネルギー効率が悪くなり、疲労しやすい傾向にあります。
③冷え性: 代謝が低いと体温を維持しにくく、手足が冷たく感じることがある。
④消化が遅い: 食事後の消化が遅く、満腹感が持続しづらいです。
代謝が良い人の特徴
代謝がよい人の特徴は４つあります。
①体重が安定している: 代謝が高いため、エネルギーが効率的に消費され、体重が安定しやすい。
②活き活きしている: エネルギー供給が良いため、活動的で疲れにくい。
③体温が安定している: 代謝が高いため、体温が安定しやすい。
④良い消化: 食事後の消化が早く、満腹感が持続しやすい。
代謝が良くなったサイン
代謝がよくなると体質の改善を実感します。
①体重の安定: 代謝が改善されると、体重が安定しやすくなります。
②エネルギッシュな感覚: エネルギー供給が良くなり、活力が増します。
③体温の安定: 体温が一定に保たれ、冷えにくくなります。
④消化改善: 食事後の消化が改善し、満腹感が持続しやすくなります。
40歳から代謝を上げるには？
・適度な運動: 有酸素運動や筋力トレーニングを行い、筋肉量を増やすことが代謝向上につながります。
・栄養を意識した食事: 過剰なカロリーを摂らないようにし、栄養がしっかり摂れる食事を心がけましょう。
脂肪を燃焼させるためにはビタミン、ミネラル、アミノ酸が大量に必要です。
ビタミン、ミネラルを無駄に消費してしまう食事を改善し、良質な食事内容に変えていきましょう。
・ストレス管理: ストレスは代謝を低下させる要因の一つです。ストレスを適切に管理する方法を見つけましょう。
・良質な睡眠: 良質な睡眠を確保し、代謝を正常に保つことが重要です。
40代になっても代謝を改善することは可能です！
耳つぼ専門ダイエットサロン「米子すりむミミ」で減量始めませんか？
＼運動なし！挫折なし！／
＼耳つぼダイエット！／
お問い合わせ https://mimi.yonagoslim.com/contact/
耳ツボよくある質問
40代で10kgのダイエットも可能ですか？
はい、可能です。多くの方が減量に成功されています。
６０代や７０代の方もダイエットに成功されているので40代の方でも大丈夫です。
お腹周りの脂肪を落とすことはできますか？
はい、お腹周りの脂肪を落とすことは可能です。
今までの食事を見直し、食事摂取量のコントロールと栄養をしっかり摂り入れることをすれば脂肪は燃焼されていきます。
40代ですが本気で痩せたいです。
40代でも遅くはありません！
耳つぼダイエットを3か月まじめに取り組めば、結果がついてきます。
多くの方が良い結果が出たことに喜ばれています。
まずはお電話ください！
米子すりむミミ電話はこちら→ 090-3721-1098
＼運動なし！挫折なし！／
＼耳つぼダイエット！／