【-11.6kg成功】脂肪肝で悩んでいた60代女性が「耳つぼダイエット」で外来卒業！

耳つぼダイエット専門店・米子すりむミミオーナー看護師の松本です。
痩せるための体つくりをあなたと一緒に行っていきます。

・米子すりむミミの耳つぼダイエット体験談60代女性ビフォーアフター

★実際の改善例：60代女性が脂肪肝を卒業！
通い始めた当初は脂肪肝があり、代謝不良の状態でした。
脂肪肝外来へも何年も通っていましたが、耳つぼダイエットを継続し、体重62.4kg→50.8kg（-11.6kg）、
体脂肪率38.8％→30％まで改善。
肝臓の数値もすべて正常値になり、脂肪肝のために通っていた外来も卒業できたという報告をいただいています✨

・体重が減らずに悩んでいる方
・ここ最近体重が増え続けている方
・リバウンドした方
・ダイエットの方法がわからない方
・健康的に痩せたい方
・正しいダイエットの知識を取り入れたい方
・膝や腰への負担を減らしたい方
・医師から痩せるように言われた方
・保健指導で痩せるように言われている方
・運動なしで痩せたい方
・短期間で痩せたい方
・耳つぼダイエットに興味がある方
・食生活を改善したい方
・ダイエット初心者の方
・美しくなりたい方
・過去の自分へ戻りたい方
・間食をやめたい方

米子すりむミミへご相談ください。

耳ツボ体験・カウンセリングをメールでお問い合わせ
電話番号　090-3721-1098

「米子すりむミミ」は耳つぼ痩身ダイエット専門サロンです。
パーソナルトレーニングサロンなのでマンツーマンで結果が出るまでしっかりダイエットをサポートします。
耳つぼに加え、ダイエットに必要な栄養や食事内容など本格的な食事指導でダイエットを行います。

脂肪肝ってどうしてなるの？

脂肪肝とは、肝臓に余分な脂肪がたまってしまう状態。
原因の多くは「食べ過ぎ・運動不足・肥満」です。

特に年齢とともに代謝が落ち、内臓に脂肪がつきやすくなる40代以降の方に増えています。

🔑「代謝を上げることが改善の土台」
脂肪肝の方の多くは、代謝が低下している状態。

代謝が悪いと、脂肪も燃えず、老廃物もたまりやすく、痩せにくくなります。

放置してはいけない！脂肪肝の3大リスク

糖尿病・高血圧・高脂血症などの生活習慣病

肝硬変、肝臓がんへの進行

全身の代謝低下（＝さらに太りやすくなる）

「今はまだ症状がないから…」と油断していると、気づかないうちに重大な病気につながるリスクも。

医師にもよく言われる「痩せてください」の意味とは？

実は脂肪肝の改善において、最も確実とされているのが「体重を減らすこと」。
特に3〜5％の減量で肝臓の数値が改善したという研究もあります。

自力で痩せるのが難しい理由

✅ 食事制限はつらくて続かない
✅ 運動したくても時間や体力がない
✅ 年齢とともに代謝が落ち、前より全然痩せない

このように、意志の問題ではなく「体が痩せづらくなっている」のが原因の場合も多いんです。

年齢とともに代謝は確実に下がる

代謝とは、呼吸・体温維持・内臓の活動などに使われるエネルギーのこと。
20代をピークに、年齢とともに代謝量は1年ごとに確実に減少します。

無理なく痩せて脂肪肝を改善するには？

そこで注目されているのが、耳つぼダイエットプログラム。

・耳に小さな球でツボを刺激
耳には、食欲や代謝、自律神経に働きかけるツボが集中しており、以下のような効果が期待できます。

・食欲の抑制
・基礎代謝の向上
・脂肪の燃焼促進
・ストレスによる暴食の軽減
・ホルモンバランスの調整

・食事コントロールと栄養指導
どのような食事が理想なのかをお伝えし、調整していきます。

・痩せやすい体質を作るための栄養指導

米子すりむミミの耳つぼダイエットプログラムなら、運動が苦手な方や食事制限が難しい方でも取り組めます。

🔑「脂肪肝＝生活習慣の病気」と理解すること
脂肪肝のほとんどは「非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）」で、食事・運動・肥満といった生活習慣が原因です。

だからこそ、薬ではなく生活改善が根本的な解決になります。

まずは自分の体質を知るところから

✅ 自分の生活のどこに原因があるかを知ることが、改善の第一歩です。

🔑2. 「無理な方法は続かない」と知ること
極端な糖質制限や過剰な運動は続かず、リバウンドもしやすいです。

脂肪肝は時間をかけてゆっくり悪くなる病気なので、改善にもある程度の継続が必要。

だからこそ、「楽に・無理なく・継続できる方法」が重要。

でも大丈夫。
一人で悩まずに、あなたの体質・ライフスタイルに合った方法を一緒に見つけていきましょう。

📩LINEで「カウンセリング希望」と送るだけでOKです。

まとめ

脂肪肝は、放っておくと大きなリスクに。
でも、今から対策すれば薬に頼らず、食事制限もせずに改善できる可能性があります。

「何をしても痩せなかった…」という方こそ、
耳つぼダイエットという新しい選択肢を知ってみてくださいね😊

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