米子市でおすすめのパーソナルトレーニング痩身ダイエット

耳つぼ減量ビフォーアフター

耳つぼダイエットで体重75kg→46.5kg!28.5kgの減量に成功

耳つぼダイエット ビフォーアフター

耳つぼダイエットで体重81.3kg→66.2kg!15.1kgの減量に成功

米子市のおすすめパーソナルトレーニング(マンツーマンダイエット)は、好みによって変わってきます。

・運動して汗をかいてダイエットしたい人はパーソナルトレーニングジムやピラティスがおすすめです。
・気持ちよくダイエットしたい方はエステサロンがおすすめです。
・運動が苦手、ダイエットに失敗した経験がある、リバウンドしたくない方は耳つぼダイエットがおすすめです。

痩せるのに一番手っ取り早い方法はプロの指導による、食生活の改善、栄養学の知識の習得です。

パーソナルトレーニングにはジムやエステサロン等様々ありますが、耳つぼダイエット専門サロン、「米子すりむミミ」は月に10~13万円程度で痩身ダイエットプログラムを提供いたします。マンツーマンの個別指導です。

・本気で痩せたい方
・運動なしで痩せたい方
・リバウンドしたくない方
・健康的に痩せたい方
・ダイエットに失敗した方
・10kg以上20kg以上痩せたい方
・短期間で痩せたい方

ぜひ、米子すりむミミにお任せください!

ダイエットが必ず成功するよう全力でサポートいたします!

米子市 ダイエット

米子すりむミミのインスタグラム、フェイスブック始めました。

よろしくお願いいたします。

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米子すりむミミは日本痩身医学協会に所属しています。

日本痩身医学協会とは

日本の生活習慣病を半減させる。
人々の健康と繁栄に貢献する。
これらを理念に掲げ1993年に日本痩身医学協会が設立されました。
ダイエットを通しての体質改善、食生活の改善、予防医学など中心とした学術研究を行なっております。

\運動なし!挫折なし!痩身ダイエット!/

目次

お腹周りや二の腕、太ももなど余分な脂肪を落とす方法

最近の研究で脂肪を燃焼するためには、大量のビタミン、ミネラル、アミノ酸が必要だということが分かりました。

痩せるためには、脂質、糖質を減らし、ビタミン、ミネラル、アミノ酸の量を大量に増やす必要があります。

今ではトレーニングジムでも痩身エステサロンでもダイエットプログラムにはサプリメントを提供しています。

栄養素がいかに重要か、わかると思います。

サプリメントには人工と天然のものがあるのをご存じでしょうか?

人工のサプリメントは天然のものと比べ、吸収率が10分の1とも言われています。

さらに、人工のサプリメントは健康にどう影響するかは、現段階ではまだわかっていません。

米子すりむミミが提供するサプリメントは、天然で良質なサプリメントです。

・国際アロエ科学評議会・品質認定マーク
・ハラールマーク
・コーシャマーク
・インフォームドチョイスマーク

これらの認証マークがついているサプリメントを提供しています。
健康的、清潔、高栄養価、高品質、安全といった厳しい基準を満たしたマークです。

国際アロエ科学評議会・品質認定マーク
国際アロエ科学評議会・品質認定マークは品質認定基準を満たしていることの証として認証マークを表示しています。
ハラールマーク
Halal(ハラール)はイスラム法において「合法である」、「健康的、清潔、安全、高品質、高栄養価である」ことを意味します。従ってイスラム法に則った基準を満たしているだけでなく、工場や施設内の環境が健康的、清潔、安全で、商品が高品質、高栄養価でなければハラールマークの表示は許されません。
コーシャマーク
Kosher(コーシャ)は「適正な」という意味を持ち、ユダヤ民族の宗教であるユダヤ教の権威あるいくつかの団体が、コーシャの規定に基づいて厳密な調査をし、ユダヤ教徒の食事に適した食品と認定したものにのみコーシャマークの表示が許されます。
インフォームドチョイスマーク
インフォームドチョイスマークは、英国LGC社が認証する、国際的に知られた非常に透明性の高いアンチドーピングプログラムの名称です。 製品、原材料およびサプリメント・食品の製造施設に対して、WADA(世界アンチ・ドーピング機関)の禁止物質リストにある物質によって汚染されるリスクを最小にし、製品、原材料および製造施設に対する厳密なガイドラインを満たしていること、同時に製造された製品に対する継続的な分析試験に基づいて製品が汚染されていないことを示すための認証制度です。
最高品質サプリメント

高品質な栄養を摂ることでダイエットはもちろん、髪質や肌質が改善されたという声も多くいただいています。

他にもしわやたるみなく痩せる方や肌に透明感が出るという声もいただいています。

※効果には個人差があります

耳つぼダイエット米子すりむミミの特徴

耳つぼダイエット米子すりむミミの特徴

・パーソナルトレーニングサロンでは1番の安さ
・耳つぼダイエットは運動の必要なし
・継続できるので挫折なし
・マンツーマンの個別指導でダイエットをサポート
・更年期や代謝が落ちていても問題なし
・リバウンドにも強い
・20代30代40代50代60代年齢関係なく目標体重に到達
(年代別のビフォーアフターダイエット資料をお見せいたします。)

「結婚」「就職」「異性へのアピール」など、人生の転機が多い20代の方
出産や育児などライフスタイルの変化により、体重が増える30代の方
代謝が落ちて痩せにくくなる40代の方
更年期などの影響で体重が増える50代の方
健康への意識が高まる60代の方

耳つぼダイエットを始めませんか?
短期集中で目標体重を目指しましょう!

耳ツボ体験+カウンセリングは通常価格5,000円ですが、先着5名様まで1,000円キャンペーンを行っています。

耳つぼ体験の内容

BMI、基礎代謝、美容体重、健康体重、余分な脂肪量、目標体重までの期間等を測定いたします。
ダイエットしようとしたきっかけや今までどんなダイエットしてきたのか伺い、今後理想の自分になるにはどうすれば良いのか一緒に考えます。
耳つぼテープを貼り、耳つぼダイエットはどのような内容なのかを説明させていただきます。
約1時間かかりますので、電話かメールにてカウンセリングの日時をご予約ください。

\運動なし!挫折なし!痩身ダイエット!/

耳つぼダイエットの流れと店舗の様子

看護師による丁寧な生活改善アドバイスをさせていただきます。
耳つぼダイエットで本当に痩せるのか?費用はいくらくらいかかるのか?どんな内容なのか?などなどたくさんの疑問や不安があると思います。
どんなことでも構いません。お気軽にご相談ください。(相談無料です)
理想の体重に近づけるよう全力でサポートいたしますので、ぜひ私にお任せください!

米子すりむミ三スタッフ

耳つぼダイエットの流れ

耳ツボダイエット 施術内容

電話かメールで問い合わせ

米子すりむミミ電話 090-3721-1098

初めにカウンセリングを受けていただきます。
約1時間かかりますので、電話かメールにてカウンセリングの日時をご予約ください
耳ツボ体験お問い合わせはこちら

BMIや基礎代謝などを計測

BMI、基礎代謝、美容体重、健康体重、余分な脂肪量、目標体重までの期間等を測定いたします。

カウンセリング

ダイエットしようとしたきっかけや今までどんなダイエットしてきたのか伺い、今後理想の自分になるにはどうすれば良いのか一緒に考えます。
耳ツボテープを貼り、耳つぼダイエットはどのような内容なのかを説明させていただきます。
どうすれば確実に痩せるか、個人に合わせた減量法を分かりやすく説明します。
カウンセリングは約1時間です。

耳つぼダイエットの料金説明

スケジュールを元に、総額の予算もはっきり分かるので安心です。
・耳つぼ1回3080円~
・短期集中プログラム月約12万円~
短期集中プログラムは基本約3ヶ月です。
耳つぼ施術代(25回分)+金粒等材料費(25回分)+ダイエットに必須な資料(25回分)+サプリメント代+食事指導(25回分)+ダイエット生活習慣の調整・指導(25回分)です。

※お客様の予算に応じてのプラン変更も可能です。
内容により価格は変わりますので気軽にご相談ください。

基本3ヶ月25回のプログラムになりますが、目標体重が-3kgの方は1ヶ月、-5kgの方は2ヶ月で終了することもできます。
-20kg以上痩せたい方は目標体重まで延長し、サポートいたします。他にもお試し1カ月コースや都度予約など

一通りの説明が終了し、耳つぼダイエットを始める方は目標体重やスケジュールを決めていきます。

目標体重やスケジュール設定

肥満度や肥満の原因、目標体重などを元にスケジュールを立てます。
1ヶ月で3~5kg、3ヶ月で8~13kgが標準の目標減量目安となります。

耳ツボダイエットスタート

耳ツボ張替え+栄養、食事指導を行います。
施術は約15分~30分の週2回です。
基本は約3か月、25回の施術になりますが、人によっては目標体重がー3kgなら1カ月、20kg以上なら10か月と目標体重によって変わってきます。

米子すりむミミ

耳つぼダイエット卒業

約3ヶ月(目標体重により異なります)で目標体重になったら卒業です。
3ヶ月で目標-10kg リバウンドしない体質に変身する方多数おられます!
-10kg以上痩せたい方は4か月、5か月と延長して減量に取り組んでいきます。
ダイエット終了後のフォローもさせていただきますのでご安心ください。

本気で痩せたい方に全力でアプローチさせていただきます。
「一つの行動が未来を変える」
まずはご相談ください!
米子すりむミミ電話 090-3721-1098

お問い合わせはこちら

ダイエットサロン
店舗名          
米子すりむミミ
代表者
看護師
松本卓也
スタッフ男性1名 女性1名
定休日不定休
受付時間9:00〜21:00(完全予約制)
時間相談可
今月のお得情報耳ツボ体験+カウンセリングは通常価格5,000円ですが、先着5名様まで1,000円キャンペーンを行っています。
お問い合わせhttps://mimi.yonagoslim.com/contact/
電話番号      090-3721-1098
お支払方法クレジットカード・QRコード
所在地鳥取県米子市淀江町佐陀
地図
ダイエットサロン 米子すりむミミ所在地

米子すりむミミの店内の写真

米子すりむミミの店内の写真
米子すりむミミの店内の画像

小さなお子様も同伴大歓迎です。
お子様をお連れの場合は事前にご連絡ください。

米子すりむミミの店内の写真

耳つぼダイエット・減量ビフォーアフター

耳つぼダイエットで減量に成功した女性と男性のビフォーアフターを紹介します。

耳つぼダイエット ビフォーアフター 30代女性

期間10か月で体重75kgから46.5kg!
耳つぼダイエットで28.5kgの減量に成功した30代女性

耳つぼダイエット ビフォー
耳つぼダイエットビフォー
耳つぼダイエット アフター
耳つぼダイエットアフター
耳つぼダイエット ビフォーアフター
耳つぼダイエット ビフォーアフター
耳つぼダイエット ビフォーアフター
耳つぼダイエット ビフォーアフター
耳つぼダイエット ビフォーアフター
耳つぼダイエット ビフォーアフター
耳つぼダイエット ビフォーアフター
耳つぼダイエット ビフォーアフター

※効果には個人差があります

耳つぼダイエット ビフォーアフター 30代男性

耳つぼダイエットで81.3kg→66.2kg!
15.1kgの減量に成功した30代男性

耳つぼダイエット ビフォー
耳つぼダイエット ビフォー 男性
耳つぼダイエット アフター
耳つぼダイエット アフター 男性
耳つぼダイエット ビフォーアフター
耳つぼダイエット ビフォーアフター

※効果には個人差があります

\運動なし挫折なし耳ツボ良し!/

お問い合わせ https://mimi.yonagoslim.com/contact/

電話番号 090-3721-1098

耳つぼダイエットの口コミ体験談

健康診断で健康への不安を感じる 50代男性 会社員

ダイエットをするきっかけ

仕事の忙しさとストレスから、外食ばかりになり、どんどん体重が増えていく事に悩まされていました。ある日、健康診断で数値の悪化を指摘され、これ以上このままではいけないと思い、ダイエットを決意しました。

耳ツボダイエット体験談

仕事が忙しく運動する時間と気力と体力がない自分にとって運動しないで痩せられるのは本当に助かりました。毎回の体重や体脂肪率の数値を見るのが楽しかったです。体重の変化とともに体力が増え、日常生活が活発になっているのを感じました。そして、最も嬉しかったのは血圧や血糖値の健康診断の結果が満足のいく数値になったことです。これからも健康的な食生活を続け、より良い未来を築いていきたいと思います。ありがとうございました。

※効果には個人差があります

容姿に自信がもてない 40代女性 パート主婦

ダイエットをするきっかけ

ダイエットを始めたのは体重の増加に対する焦りと、健康面への不安感からでした。最近では疲れやすく、肩こりがではじめ、体調不良を感じていました。ダイエットすれば体調が改善できるかもしれないという希望から始めました。

耳つぼダイエット経験談

耳ツボの刺激で空腹感が抑えられるのにはびっくりしました。食事の量も半分にしたことでストレスを感じるかと思っていましたが、耳つぼを刺激しているおかげか空腹感やイライラなどなく、体重と体脂肪率は順調に良くなっていきました。
あと、サプリメントで栄養がしっかり体に取り入れられているためか、いつも口がさみしく冷蔵庫を開けたりしていたのですが、全くそれがなくなったんです。
最近では体調不良がなく過ごせているのでダイエットして本当に良かったです。

※効果には個人差があります

産後体重が戻らない 30代女性 主婦

ダイエットをするきっかけ

出産から体重の増加と体型の変化に悩む日々が続いていました。出産後の生活は忙しく、自分のことを後回しにしていました。写真を見るたびに昔の自分を思い出し、もう一度昔の自分に戻りたいという気持ちが強くなりダイエットを決意しました。

耳ツボダイエット体験談

子供の残り物を食べてきたのをやめることで少しずつ食生活への意識が変わっていきました。普段の食事のバランスを整えていくうちに、体重に変化が現れました。食事のコントロールができるようになると、体が健康的になるのが解るようになっていきました。
指導していただいた食生活の見直しで健康的な生活習慣が身に付いたことも大きな収穫です。子供との遊びも楽しくなり、体力的にも精神的にも充実感を感じることができるようになりました。

※効果には個人差があります

何をやってもすぐに疲れる 50代女性 会社員

ダイエットをするきっかけ

私はいつも疲れやすく、日常の活動にも苦労することが多かったです。疲れがたまると気分も沈みがちで、楽しいことも楽しめない日々が続いていました。ある日、友人からダイエットが疲れにくい体になる効果があるかもしれないと聞き、そのアドバイスを信じてダイエットを始めることにしました。

耳ツボダイエット体験談

最初はダイエットを始めること自体が一つの挑戦でした。今までの食生活の見直しは簡単ではなく、最初の1週間は食事メニューの見直しを行いました。食事内容を見直すことで、少しずつ体重が減少し、健康的な体になって言っていると感じていて、以前よりも体が軽くなり、疲れにくい日々が増えたと感じています。
ダイエットを始める前は疲れやすく、休みの日はだらだら過ごしていましたが、今では体が軽く、疲れにくく元気に過ごせるようになりました。ダイエットをすることで自分の体と向き合い、健康的な生活習慣を身につけることができたことに、本当に感謝しています。

※効果には個人差があります

老後の介護への不安 60代女性 主婦

ダイエットをするきっかけ

年齢を重ねるにつれて健康への不安を感じるようになり、特に老後、健康で自立した日々を送りたいという思いが強くありました。しかし、体重の増加や体力の低下による介護が必要な生活の可能性が気になっていました。私は60代で運動して痩せるというのは体力的にとても不安がありましたが、耳つぼダイエットでは運動の必要がないという所に惹かれ、ダイエットを決意しました。

耳ツボダイエット体験談

今までの私の食生活はかなりの偏りがあることを知りました。
健康のために野菜を摂取していても全然量が足りなかったことや、痩せやすい献立、太りやすい献立があることに驚きました。
耳つぼダイエットでは食事の量やメニューの見直しで知識が身につき、効率の良い栄養補助で脂肪を燃焼しやすい体つくりなど多くが勉強になりました。
ダイエットしてから気力が沸くようになり、生活中にウォーキング運動も取り入れるようになりました。
健康的な食事と運動を取り入れることで、気持ちが以前よりも前向きで明るくなったように感じます。老後に自分自身で日常生活を維持する力を養うことができる自信がつき、介護の不安が和らぎました。
これからも食生活と運動に意識して生活していきます。
本当に運動なしで痩せることができたので本当に感謝しています。

※効果には個人差があります

服装に気を使いたい 30代女性 会社員

ダイエットをするきっかけ

昔と比べ、自分に似合う服が限られてしまい、おしゃれを楽しむことができませんでした。いつもスエットやシンプルな服選びしかできず、このままおしゃれもできずに年齢を重ねるのは人生もったいない気がしていました。
もっとフォーマルな服も着こなしたりしたいと思ったのがダイエットのきっかけです。

耳ツボダイエット体験談

食事の質の見直しをはじめ、徐々に体重と体脂肪率が減少し、体型が変わっていくのを実感できました。着る服のジャンルが増えたことだけでなく、自信もついてきて、出かけたり日常生活が楽しくなりました。
ダイエットを通じて体調も良くなり、健康的な日常を送ることができるようになりました。体力が向上したことで、おしゃれだけでなくアクティブな生活も楽しめるようになりました。
今まで何度もダイエットに失敗してきましたが、耳つぼに出会えて本当に良かったです。

※効果には個人差があります

綺麗なお母さんでいたい 20代女性 主婦

ダイエットをするきっかけ

出産を経験してから、日々増加していく自分の体重に対する不安が増えていました。きれいなお母さんでいたいし、自分自身の健康も大切にしたいと思っていました。家族から綺麗なお母さんと言ってもらいたい思いがダイエットを始めるきっかけです。

耳ツボダイエット体験談

ダイエットを始めてから、栄養のバランスを見直していきました。最初は減食するのが不安でしたが、耳つぼのおかげで食欲を抑えることができました。徐々に体重が減少し、体調が良くなると同時に、自信もついてきました。子供や夫からも褒められ、家族の笑顔が増えていったのがとてもうれしかったです。
脂肪を減らすのにビタミンやミネラルが必要だということがよくわかりました。
これからも食生活では脂質、糖質を抑え、ビタミン、ミネラルが多い食事を心がけていきたいと思います。

※効果には個人差があります

彼氏がほしい 20代女性 会社員

ダイエットをするきっかけ

私は20代前半になっても彼氏がいないまま、自分に自信を持てない日々を送っていました。友人たちとの交流も楽しいけれど、どこか心の中に寂しさがありました。ダイエットすればいい出会いがあるのではないか、自分に自信を持てるようになるのではないか、このまま年をとっていくのは嫌だと考えダイエットを決意。

耳ツボダイエット体験談

生まれて一度も痩せたことがない私は、耳つぼダイエットなんかで本当に痩せられるのか不安でした。体重を落とすためには食べる量を減らし、脂肪を燃焼するためにビタミンやミネラルなどの栄養素がたくさん必要だということを知りました。減量するためには知識が必要なんだと改めて実感しました。太りやすい食事、痩せやすい食事などのメニューも教えていただき、毎日食事を意識するようになってからどんどん目標体重へと近づいていきました。
ダイエットプログラムを終了してから出会ったのが、人生で初めての彼氏です。彼との出会いは、私の人生に新たな幸せと喜びをもたらしてくれました。お互いの成長を支え合いながら、素敵な未来を築いていくことを楽しみにしています。
ダイエットを通じて、体型だけでなく前向きな自分になれました。自分自身への投資が、幸せな出会いや自己成長を引き寄せる一因となったことを実感しています。これからも健康的な生活を大切にし、明るい未来を歩んでいきたいと思います。

※効果には個人差があります

耳ツボの位置と効果

ツボの位置               期待される効果
神門
(しんもん) 
不安と痛みを軽減し、気分を高揚させ、鎮静や消炎作用があるとされています
ストレスの緩和が主で、イライラを抑える効果が期待できます。
飢点
(きてん)
食べすぎを防止し、正常な食事量に戻すよう働きかけるので、ダイエット効果が期待できます。
脂肪燃焼、消化の促進、食欲のコントロールに効果が期待できるツボです。運動と並行して刺激するとさらに効果が高まります。
食欲抑制する効果や体重を減少させる効果が期待できるツボです。
塩味に敏感になる「塩味覚過敏」が認められています。
内分泌ホルモンバランスを整えてくれます。
太りにくく痩せやすい体質に改善する効果が期待できます。
美肌効果や生理不順、不妊治療などにも効果が期待できるツボです。
耳つぼ貼る位置と効果



本気で痩せたい方に全力でサポートします!
「一つの行動が未来を変える」
まずはご相談ください!
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